みなさん、こんにちは。早いものでもう師走です。朝晩はとても冷え込み、日中でとても寒くなりましたね。体調は崩されていませんか?インフルエンザや新型コロナウイルスの感染が流行っていますので、自分で出来る対策をしっかりと行いましょう。
過日、『お屠蘇を作ろう』の健康教室が開かれたので紹介していきます。
中国の書物の中にお屠蘇が登場するのは6世紀ごろに華佗が作ったと言われる。
華佗:三国志の時代にいたとされる医師。逸話として、
・毒矢で傷ついた関羽の右腕の肘の骨を削って毒を除いた。
・曹操の頭痛を治すために外科手術を提案したら投獄された。
根茎には下剤の作用と駆瘀血作用がある。
お金がない~無一文状態のオケラの語源の1つ 健胃作用、利水(体の水分代謝を調える)作用がある。
https://www.pharm.kumamoto-u.ac.jp/yakusodb/detail/003344.php
シナモン。 体を温める作用、発汗・発散作用、健胃作用がある。
https://www.pharm.kumamoto-u.ac.jp/yakusodb/detail/005778.php
のどが痛い時に飲む桔梗湯に入っている。 最近はトローチ等にも入っていることがある。
https://www.pharm.kumamoto-u.ac.jp/yakusodb/detail/003359.php
体を温め、胃腸の働きを助ける。
https://www.pharm.kumamoto-u.ac.jp/yakusodb/detail/003382.php
トリカブト。 強心作用や鎮痛作用/血液循環改善作用などがあるが毒性も強い
バッカツは中国の生薬名。 サルトリイバラが和名の植物名。 つるにトゲが生えていて、猿も捕らえてしまうという意味。 解毒、消炎、利尿作用がある。
https://www.pharm.kumamoto-u.ac.jp/yakusodb/detail/003495.php
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(ハーブや香辛料で代用) | 使う目安 |
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桂皮(シナモンスティック) | 2本 |
丁子(クローブ) | 1g |
茴香(フェンネルシード) | 1g |
山椒(花椒) | 0.5g |
陳皮(オレンジピール) | 1g |
小荳蒄(カルダモン) | 1g |
体を温め、胃腸の働きを助ける。
胃を強くし、痛みを止める。むくみをとる効果もある。
胃を強くし、痛みを止める。むくみをとる効果もある。
https://www.pharm.kumamoto-u.ac.jp/yakusodb/detail/003339.php
胃を強くし、消化を助けます。
今回の、「お屠蘇を作ろう」のお話はいかがでしたでしょうか?
お屠蘇を飲んで1年間を元気に過ごしましょう!
大牟田の医療・介護施設情報を掲載しています。どなたでも好きな写真を投稿できるギャラリーを製作いたしましたのでご紹介いたします。
次号は「感染症に気を付けよう」をご紹介します。